Tidak mampu dimungkiri, penduduk Indonesia yakni salah satu pengonsumsi teh terbanyak di dunia. teh sudah jadi sektor dari tidak sedikit rutintitas penduduk. Factor ini dapat dimaklumi lantaran teh yakni solusi minuman pengisi kala yg paling cocok disandingkan kebudayaaan penduduk Indonesia.
Tapi yang merupakan penikmat minuman teh, tahukah Kamu bahwa teh sebetulnya miliki tidak sedikit sekali jenisnya. Rata Rata yg paling populer & disukai oleh warga Indonesia yaitu teh hijau (green tea) & teh hitam (black tea), meskipun demikian sebetulnya type teh yg paling punyai manfaat baik ialah teh putih.
Dulu apa sesungguhnya beda manfaat antara teh putih, teh hijau &, teh hitam?
Seperti yg dikutip dari National Geographic, teh hijau & teh putih itu miliki manfaat masing-masing yg nyaris mirip. Keduanya juga berasal dari daun yg sama bersama teh hitam, type teh yg paling digandrungi oleh penduduk Indonesia.
Bermacam kategori teh berasal dari daun tanaman bernama Camelia sinesis. Baik teh hijau ataupun teh putih serta sama-sama mengandung polifenol, sejenis zat antioksidan yg bermanfaat teramat baik utk mentralisir racun di dalam badan.
Dapat namun, bermacam penelitian yg mengkaji manfaat meminum teh dalam tradisi sehari-hari menyatakan bahwa type teh putih miliki keunggulan yg tambah baik buat menghindarkan badan dari risiko terkena kanker. Meski beda tersebut tidak demikian jauh, tetapi teh putih diakui dengan cara ilmiah miliki kemampuan yg lebih maksimal utk melindungi diri dari munculnya kanker.
Utk didapati, teh putih yakni teh yg berasal dari daun hijau bujang & tunas. Teh putih condong mempunyai rasa manis & lebih ringan pekatnya di bandingkan bersama teh hijau yg mempunyai rasa kuat.
Umumnya penduduk Indonesia mengenal minuman teh berwarna cokelat, tipe ini disebut yang merupakan teh hitam. Terhadap dasarnya teh hitam miliki kafein yg lebih tidak sedikit ketimbang teh putih & teh hijau. Tetapi, kesukaan pada mengkonsumsi teh putih di Indonesia belum terlampaui ramai. Type yg paling enteng ditemui tidak hanya teh hitam yakni teh hijau.
Sedangkan beda paling mencolok antara kategori teh putih, teh hijau, & teh hitam ialah dari perlindungan yg diberikannya kepada risiko kanker. Satu Buah studi dari National Cancer Institute melaporkan, bahwa teh putih & hijau mengandung catechin atau sejenis polifenol yg bersifat antioksidan. Zat ini tidak terdapat di dalam teh hitam.
Menjadi, teh hijau & teh putih dibuktikan dengan cara ilmiah dapat mempermudah menghentikan pertumbuhan sel sekian banyak tipe kanker ganas, termasuk juga kanker payudara, kanker prostat, & kanker perut. Ke-2 kategori teh ini, baik teh hijau & teh putih pun berguna mencegah kolestrol tinggi & mengurangi risiko penyakit jantung.
Lebih-lebih teh putih & teh hijau punyai kandungan kafein yg lebih rendah di bandingkan bersama “sepupunya” teh hitam, teh putih mengandung 30-55 miligram kafein per cangkir, sedang teh hijau mengandung 35-70 miligram kafein.(cal)
img : necturajuice
bencanaalamglobal 